票帝特别策划:在美加个人应急药箱的屯药方案(美国执业医生审核版)

票帝特别策划:在美加个人应急药箱的屯药方案(美国执业医生审核版)



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票帝按

 

 

新的学期已经开始,学生们返美开始了新的日程。当然,在美国头疼生病是常事,家里的需要有常备药。当然,受到语言、生活习惯等客观限制,大家在美国买药并不像国内那么方便。更重要的是,并不是国内的药品在美国就有一一对应的。于是,票帝也特别策划了本期《在美加个人应急药箱的屯药方案》。

当然,我们知道票帝并不是医生,也无医学执照。但是票帝团队自疫情以来,帮助了众多人士赴华赴美,同时也结交了不少朋友,这其中就包括了不少白衣天使们……于是当我们发起这个特别策划的时候,有位美国执业医生,主动为大家写了这么一篇文章。希望对大家有所帮助。

 

【免责声明】本文仅代表这位医生的观点。用药与个人体质关系密切,请与药房、医生咨询。紧急情况下,请拨打911

0. 作者简介与写在前面的话

【作者简介】本文作者为票帝的一位好朋友,持有美国行医执照。并同时持有英国、新加坡等国执照。

今天以个人观点聊聊来美国的时候,身边常备的一些药物选择,以及这些药物从什么渠道购买或者携带。

从原则上来说,如果一种药物能够在美国很方便地买到,首选在美国药店当地购买。对于绝大多数的非处方药物来说,美国药店能买到的实际价格并不贵,药品质量也相当好。刚到美国的时候可以进行一次集中采购,作为药箱里的常备药物存在。

接下来以一些常见的小毛病举例子,分别说一下个人应急药箱的屯药方案。

1. 感冒、流感

 
感冒药在美国药店的选择非常丰富。感冒药最常见的是复方剂型,不同牌子都有很多“日片+夜片”的选择。如果不讲究的话,复方的药物就是最简单的方案。
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如果需要精细化用药,可以针对不同的症状进行单独处理:
发烧、头痛、肌肉酸痛:acetaminophen
咳嗽:dextromethorphan
化痰:Guaifenesin
鼻塞:diphenhydramine(benadryl),phenylephrine
但是自选用药组合需要自身对症状更准确的判断,买药的难度更高。

2. 头痛、发烧、关节痛、痛经

止痛的药物有两种首选,acetaminophen(单一成分的tylenol),或者ibuprofen(单一成分的advil)。Acetaminophen退热效果一流,ibuprofen针对关节疼痛、痛经的效果更好,但是胃部的副作用更多。推荐两种药物都在美国药店购买,家里常备一些。


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3. 胃部不适(胃酸反流、胃痛、消化不良)

针对胃的药物,常备的需要两种。Omeprazole或者esomeprazole一般情况下可以缓解大多数的胃酸反流、胃痛以及各种说不清楚的胃部不适,在药店里面可以很方便地买到。

 

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如果胃部症状更多地是表现为消化不良、饭后胃胀,从国内带一些domperidone(吗丁啉)可能是更好的选择,这种药物美国买不到。
Antacid类胃酸中和剂/咀嚼片因为效果不如esomeprazole,在此不做推荐。
 

4. 腹泻、便秘

大多数情况下腹泻是自限性的疾病,不需要治疗。药物的主要用处是缓解症状,让自己感觉更舒服一些。如果需要备药,可以考虑loperamide,但不是绝对必需。美国药店购买非常方便。

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常用的便秘药物可以选择docusate + senna的组合,美国药店同样可以方便买到。

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5. 抗生素

抗生素在美国属于严格的处方药,需要看医生才能买到。如果有可能的话,从国内带一些抗生素做备用是有必要的。一般情况下,以下三种常备的口服药物组合可以涵盖大多数紧急的情况:阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星、甲硝唑,如果有条件的话,头孢克洛、克拉霉素、多西环素可以作为补充的备药,能够应付更多的可能。但是抗生素的使用一定需要咨询医生。

 

 

6. 抗过敏类用药

口服类药物常见的有cetirizine、loratadine或者fexofenadine,美国药店购买极其方便,建议常备。

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对于有过敏性鼻炎的人来说,建议常备fluticasone(flonase)喷鼻子,同样推荐在美国药店购买。
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7. 皮肤问题

针对皮肤的轻微感染,比如毛囊炎、小的疖子,可以首选莫匹罗星(百多邦),推荐国内购买后带到美国。
如果有可能的话,从国内携带咪康唑乳膏以及倍他米松乳膏,可以有效地及时处理一些简单的皮肤真菌感染以及皮炎的问题,避免很多不必要的麻烦。当然,这类药物推荐医生朋友做简单指导后使用。
 

8. 眼药水

普通用于缓解干眼症状、让自己更舒服的眼药水可以很方便地在美国药店买到,名字带有refresh之类的牌子大多数具有同样的功效。
如果有可能的话,从国内携带一支妥布霉素滴眼液,可以更好地应对细菌性结膜炎作为看到眼科医生之前的应急使用方案。
 

9. 口腔溃疡

药物的主要目的在于缓解疼痛,局部使用的凝胶具有良好的止痛效果,优于西瓜霜。美国药店里有非常方便好用的选择。

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以上的家庭常备药物基本上可以应急日常碰到的各种简单情况。当然,其中不少的药物最好找一个医生朋友,给予简单指导再使用。如果有条件的话,面诊医生虽然更贵,但永远是更安全稳妥的方案,自家的药箱的意义归根到底是见到医生之前的应急手段。

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